Category: 云讲座

由于疫情使得传统形式的校友集体活动变得困难，南安省清华校友会借助网上视频互动平台，不定期邀请校友嘉宾举办与日常生活有关的专题讲座。 2021年1月22日周五晚上，校友董洁（电机84级）为校友们带来了第八次讲座-浅谈家庭财务规划。董洁校友是现任南安省清华校友会理事。她1989年毕业于清华大学电机工程系。1989年至1997年从事多种商业活动；1997年至2003年担任友邦保险公司业务发展专员职务；2006年至今在多伦多作为一名Financial Advisor (Broker) 提供金融理财服务。 此次讲座吸引了40多位校友参加。不同于其它类似的财务讲座（多少带有些广告性质），董洁校友的讲座在遵守相关的行业规范下，以家庭财务知识的普及和讲解为主，目的是通过这个讲座，让校友们可以根据自身的具体情况来思考和安排自己的家庭财务规划。董洁校友和大家先后分享了她在财务、税务、退休和遗产规划方面的经验，以及日常生活中遇到的风险和投资管理经验。因为很多校友对退休和遗产规划方面的关注相对较少，所以董洁校友较详细地对这两个方面进行了解释说明，包括：遗嘱、信托以及相关的税务和传承等问题，并用案例予以具体分析。最后，在讲述投资管理经验时，她还特别提醒校友注意风险管理。讲座期间，校友们提了很多问题，比如是否一定要通过律师订立遗嘱等，董洁校友都一一给出了满意的答复或建议。 此次讲座由校友吴志宇（精仪84级）主持。他也根据现场的问题，结合自己的情况，和校友们分享了自己对家庭财务规划的认识和理解。 如果你因故错过了当天的讲座，可以观看当天的录像来了解有关家庭财务规划的知识。

由于疫情使得传统形式的校友集体活动变得困难，南安省清华校友会借助网上视频互动平台，不定期邀请校友嘉宾举办与日常生活有关的专题讲座。 2020年11月20日周五晚上，校友苏开彦医生（建筑89级）为校友们带来了第六次讲座-心理健康简介。苏开彦校友1994年清华大学建筑系毕业，2000年获得宾夕法尼亚大学建筑学硕士，2013年获得多伦多大学MD学位，现在是多伦多的家庭医生。 此次讲座吸引了50多位校友参加。苏开彦医生首先简要介绍了心理健康的基本知识，包括世界卫生组织对心理健康的定义，然后详细说明了有关心理疾病的各种事实，并结合著名画家梵高的自画像和画家蒙克的名画《呐喊》等具体讲述了抑郁症和焦虑症的特点和风险因素。苏医生接着讲述了COVID-19对心理健康带来的影响。苏医生把重点内容放在介绍有医学和心理学证据的保持心理健康的方法，比较了中西方对心理健康的不同认识和哲学思考，分享了治疗心理问题的经验和案例。他不但说明了快乐生活的各种好处，还介绍了保持良好心理健康的8个生活习惯包括营养、锻炼、睡眠等。作为理工科出身的医生，他不忘用图表等讲述快乐幸福的科学基础。最后，苏医生给大家推荐了有利心理健康的正念减压疗法，每个人都可以在家里练习实践。因为健康生活是所有人的追求，也是校友们最关心的话题之一，所以大家提了很多实际问题，包括如何让苏医生作为自己的家庭医生等。苏医生和听众里正在实践学习心理健康的校友都给出了满意的答复。计划一个小时的讲座进行了两个多小时，大家感觉还是没有聊够。 此次讲座由校友段新（建筑81级）主持。同为建筑系的系友，段新主持起来多了一份亲切。通过当晚的讲座，校友们更加意识到了预防心理疾病的重要性，尤其是在今年这样的特殊情况下。校友会也希望校友们及家人朋友能结合讲座里的知识和建议来提高自己的心理健康水平，拥有快乐健康的人生。 如果你因故错过了当天的讲座，可以观看当天的录像来了解有关心理健康的知识，并领略苏开彦医生的专业素养和对其它相关知识的精彩解读。

由于疫情使得传统形式的校友集体活动变得困难，南安省清华校友会推出了网上视频互动平台，不定期邀请校友嘉宾举办与日常生活有关的专题讲座。 2020年9月18日周五晚上，校友钱世莉（精仪82级）和李永健（水利83级）为校友们带来了第四次讲座-美食分享与家庭酿酒。钱世莉校友在北京工作期间，先后就职于中德合资的西门子培训中心和美国DEC中国有限公司。移民加国20多年， 一直在大多伦多地区工作。拥有知名跨国IT公司资深咨询专家及加国五大银行项目负责人和部门经理等专业经历。2015年起，转入地产行业 。工作之余， 吃货一枚。深爱美食，更喜欢和大家分享各自的美食体验。李永健校友在北京工作期间，先后任职于交通部水运规划设计院、国家计委(现称国家发改委)。98年定居多伦多并取得计算机学位，先后在Mercer、Brookfield Asset Management、TD及CIBC工作。目前在CIBC担任高级技术顾问。工作之余，兴趣广泛，深爱自酿红酒，并著有“酿酒乐”博文与大家共享。 钱世莉校友首先开始她的美食分享。她以对她影响最大的畅销书“The G.I. Diet”为引子，介绍了Glycemic Index血糖指数，餐后血糖升高程度的衡量指标〕及低血糖指数饮食的健康饮食理念，即以吃鱼类、水果、蔬菜、坚果和全谷物食品为主的饮食方法。然后，她展示了在疫情期间结合以上理念烹饪的各色佳肴，从主食类、肉食类、海鲜/豆制品类到地方特色小吃及西餐，样样色香味俱全，让校友观众们隔着屏幕赞不绝口并垂涎欲滴。所以她给校友们的饮食建议就是“好吃好看好健康”。 接下来李永健校友分享他的家庭酿酒经验。他则以对他影响最大的酿酒前辈兼老友Doug（今年92岁）为引子，介绍他如何从2005年开始自酿干红葡萄酒。通过一张张图片，他详细讲解了美酒的酿制原料、设备及过程。另外，他还普及了不少红酒知识，包括如何搭配美食。看着他那些已经装瓶的自酿美酒照片，校友们啧啧称赞。还有校友建议按瓶标号，限量“发行”。 此次讲座由校友宿晶华（无线电80级）主持，有近40位校友参加。。这样美食加美酒的主题，自然让参加的校友倍感亲切，现场有问有答，充满烟火气。 如果你因故错过了当天的讲座，可以观看当天的录像来感受美食和美酒的魅力，并体会网上交流现场的氛围。 附：钱世莉校友北京烤鸭的做法：她基本是参照这个录像做的，但稍做修改。用的是红酒瓶子，不是beer glass. 李永健校友“酿酒乐”博文链接： 酿酒乐 （2016年12月23日发表于南安省清华校友会公众号）

由于疫情使得传统形式的校友集体活动变得困难，南安省清华校友会推出了网上视频互动平台，不定期邀请校友嘉宾举办与日常生活有关的专题讲座。每次讲座一个小时，先由一到三位校友嘉宾主讲半小时，然后观众提问，主讲嘉宾解答、讨论。 2020年7月10日周五晚上，校友李文杰（水利84级）为校友们带来了第二次讲座-房屋建设。李文杰校友现任南安省清华校友会副会长。他拥有30年设计施工管理经验，其中12年北美项目管理经验。最近七年几乎每个周末，他都在多伦多的一个工程培训中心主讲《建筑工程估价、投标及施工管理》。他曾在多伦多大型意大利公司担任高级估价师和项目经理，参与过许多工程投标、招标、近百个公共建筑（Pearson T3/UT/TTC）和豪宅设计施工项目，并为数起建筑工程的项目管理和建筑工程鉴定和法律纠纷处理提供过咨询。 此次讲座吸引了40多位校友参加。李文杰校友结合自己的切身体会和丰富经验，为大家深入浅出地介绍了建筑工程领域的相关知识和信息，包括房地产开发流程、施工建设流程、工程建设参与相关单位、项目预算原则、招标方式、项目组织结构形式、招投标计算要点、建筑工程管理要点等。他特别强调了在加拿大从事建筑工程的特殊性，提倡因地制宜、以科学性和快乐原则进行施工建设。讲座问答环节气氛亲切热烈，很多校友参与提问，比如咨询如何自己买地建屋。 此次讲座由校友会前会长公猛男校友主持。 如果你因故错过了当天的讲座，可以观看当天的录像来跟文杰校友了解加拿大房屋建设信息和体会现场的氛围。